身為凡人的我們
身體&精神狀態起起伏伏很正常
睡得少 吃得少 心情不好 那個快來...

身為凡人的我們
身體&精神狀態起起伏伏很正常
睡得少 吃得少 心情不好 那個快來🌙
都可能影響訓練表現
所以同學們如果覺得自己某天表現特別差
其實不用太自責
可以趁這時候好好觀察
回想是什麼原因導致無法專注
了解自己也是種實力

不用每次都要求100分
但我們知道自己為什麼拿70分
#這照片沒對到焦
#我知道是因為腳架自拍很難
#生活不用太嚴苛

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